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Corso di formazione yoga per insegnanti 100 ore

Una meta, molti sentieri incrociati, un viaggio per la vita

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Corso di formazione yoga per insegnanti 100 ore

Non hai tempo di completare l’intera formazione delle 200 ore ma vuoi comunque intraprendere il tuo percorso yoga? Nessun problema, a Rishikesh Yogkulam offriamo la possibilità di fare il corso di formazione di 100 ore basata sulla prima metà del corso delle 200 ore. È un’ottima alternativa per chi vuole avvicinarsi allo yoga per la prima volta e coloro che non hanno la possibilità di stare via per quattro settimane.

Rishikesh Yogkulam offre anche la possibilità di completare le restanti 100 ore in un altro momento; il quale significa che, se entro un anno dalla fine del primo corso di 100 ore ti iscrivi per completare le restanti 100, ti verrà consegnato il certificato di insegnante yoga di 200 ore (N.B!! Per avere la certificazione riconosciuta a livello internazionale da Yoga Alliance USA, devi completare le 200 ore).

100 hour yoga teacher training in rishikesh india

Il corso segue i parametri della Yoga Alliance USA e ti dà l’opportunità di concederti del tempo per te stesso, lontano dalla frenesia della vita quotidiana. Coccolati con questa esperienza che trasformerà in meglio la tua vita.


CONTENUTO DEL CORSO


  • Anatomia e fisiologia: funzione del corpo e l’effetto degli asana su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti.
  • Anatomia applicata: diagnosi e cure di problematiche anatomiche
  • Asana: conoscenza delle principali asana e come applicarle per avere il massimo beneficio da ognuna
  • Meditazione: la connessione tra yoga e meditazione e come praticarla ed insegnarla
  • Anatomia sottile dello yoga:chakra, prana e nadi, come queste strutture energetiche svolgono una funzione terapeutica importante nella nostra salute
  • Filosofia dello yoga: teoria e pratica nella vita quotidiana Le otto membra di Patanjali dello yoga
  • Yoga sutra: l’opera spirituale più importante per la pratica di tutti gli yogi.
  • Pranayama: come apprendere le diverse tecniche di respirazione ed utilizzarle per migliorare le condizioni psico fisiche dell’uomo
  • Canti e mantra: l’importanza dei mantra e dei canti e come recitarli in modo da trasformare le energie nel proprio corpo e incrementare la concentrazione, la memoria e l’attenzione.

Programma


AttivitàOrario
Sveglia 5:30 Am
Hatha Yoga6:00 to 7:30 Am
Pranayama 7:45 to 8:45 Am
Colazione 8:45 to 9:45 Am
Filosofia dello Yoga10:00 to 11:00 Am
Allineamento e Aggiustamento11:15 to 12:15 Pm
Anatomia e fisiologia dello yoga12:30 to 1:30 Pm
AttivitàOrario
Pranzo 1:30 to 2:30 Pm
Riposo 2:30 to 4:30 Pm
Ashtanga vinyasa4:30 to 5:30 Pm
Meditazione 6:15 to 7:15 Pm
Cena 7:30 to 8:30 Pm
Luci spente9:00 Pm

NB : Tutti le classi sono obbligatorie. Solo in caso di malattia o di un’emergenza si è congedati dalla lezione previa notifica all’insegnante. Le assenze non giustificate non saranno accettate ed influiranno sull’andamento scolastico dello studente.

Che cosa include la quota del corso?


11 notti in stanza doppia e condivisa con bagno e ventilazione.

Tre deliziosi pasti organici al giorno + the al mattino

Escursioni e visite nei luoghi di attrazione come templi, cascate, grotte, rafting o visite nei villaggi di montagna

Utilizzo dei comfort della scuola come il wifi

Materiale del corso con kit per praticare i Shat krya e un tappetino yoga.



Che cosa non è incluso nella quota del corso ?

Camera singola + 150 USD

Aria condizionata +25 USD



Codice di Condotta

Il programma deve essere attentamente seguito.

La mancanza di rispetto delle regole potrebbe far cessare immediatamente il soggiorno dello studente nella scuola senza alcun diritto di risarcimento.

Assentarsi dalle lezioni senza aver informato l’insegnante sarà considerato una mancata osservanza del regolamento della scuola.

Uno studente che intende saltare un pasto deve avvisare il responsabile della scuola in modo che si evitino sprechi del cibo.

Non è permesso invitare ospiti esterni alla scuola e far dormire nella propria camera persone estranee al corso.

La puntualità deve essere osservata o potrebbe esser negato l’accesso alla lezione una volta cominciata.

Fumo e alcol non sono permessi durante il periodo del corso.



Valutazione e certificazione

La valutazione sarà effettuata sulla base di un esame pratico e teorico.

La Condotta dello studente sarà parte dei criteri di valutazione.

La valutazione sarà fatta solo agli studenti che hanno un minimo del 90% di presenza al corso.



CORSI DI FORMAZIONE PER DIVENTARE INSEGNANTE DI YOGA 100 ORE

PROSSIMI EVENTI


Corsi formazione insegnante yoga 100 ore offerti da Rishikesh Yogkulam. Certificati da Yoga Alliance, USA.


Prossime date per il corso di formazione per diventare insegnanti yoga 100 ore - 2020.

  • 1 Dicembre al 11 Dicembre 2020 :: USD 800 (Yoga Alliance – Certificazione RYT 200)Open
  • 1 Aprile al 11 Aprile 2021 :: USD 800 (Yoga Alliance – Certificazione RYT 200)Open
  • 1 Agosto al 11 Agosto 2021 :: USD 800 (Yoga Alliance – Certificazione RYT 200)Open

ISCRIVITI
  • Numero max di partecipanti: 15
  • Durata: 2 settimane

STANZA CONDIVISA- $800 USD

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