Corso Di Formazione Per Insegnanti Di Yoga Di 100 Ore In Rishikesh

I principi guida e il filo sacro della disciplina

Namaste e un caloroso benvenuto al nostro Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga! È con grande gioia e apertura di cuore che accogliamo ciascuno di voi in questa avventura trasformativa, pronti a esplorare insieme le profondità dello yoga, avvolgendoci in un viaggio che nutrirà ogni aspetto del nostro essere: corpo, mente e spirito. Prepariamoci a immergerci in questa esperienza arricchente, pronti a coglierne ogni beneficio e sfida.

Informazioni Essenziali per il Tuo Viaggio:

• Ti invitiamo a entrare in piena sintonia con la pratica dello yoga, abbracciando uno stile di vita puro durante il corso. Ti chiediamo quindi di astenerti da sostanze quali alcol, caffè, tabacco e droghe, per permettere al tuo essere di fiorire in tutta la sua potenza.
• La domenica sarà la tua oasi di pace: un giorno per te, per rinnovarti e rilassarti. Sebbene non ci siano lezioni, avremo l'opportunità di esplorare i dintorni insieme, con le escursioni organizzate. Ricordiamo anche che in questo giorno non verranno serviti pasti.
• Per la tua comodità, offriamo un servizio di lavanderia a un prezzo amichevole. Ti preghiamo di contattare la nostra reception per i dettagli e ricorda di saldare in contanti al ritiro del bucato.
• La pulizia è parte della nostra pratica: le camere verranno pulite settimanalmente, garantendoti uno spazio sereno e ordinato in cui rifugiarti.
• L'acqua è fonte di vita; troverai acqua filtrata, sicura da bere, a disposizione per mantenerti idratat* e in salute, disponibile in vari punti della nostra struttura.
• Il viaggio dello yoga è anche un viaggio condiviso e potremmo catturare momenti insieme attraverso foto e video. Se desideri mantenere la tua privacy, ti preghiamo di comunicarlo fin dall'orientamento.
• Abbiamo a cuore la madre Terra: aiutaci a conservare l'energia spegnendo gli apparecchi elettronici quando non in uso. Sosteniamola evitando sprechi nell'uso dell'acqua e della carta igienica.
• La tua sicurezza e il tuo benessere sono la nostra priorità. In caso di necessità mediche, il nostro team è a disposizione per aiutarti. Ricordati di provvedere a un'assicurazione sanitaria, per una serenità completa, non essendo incluse nella quota del corso.
• Questo percorso è una full immersion nella vita yogica e chiediamo che gli spazi siano condivisi solo tra i partecipanti, salvo specifiche autorizzazioni.
• La cucina è il cuore della nostra casa: se prevedi di non partecipare ai pasti, informaci per evitare sprechi. La nostra offerta culinaria è un omaggio alla ricca tradizione indiana, con un'attenzione particolare alla nutrizione e al rispetto delle diete.
• Durante il corso serviamo pasti latto-vegetariani (o vegani se necessario) per rispettare la tradizione yogica e il principio di non-violenza cui teniamo molto a cuore. Le uova non sono considerate vegetariane in India e quindi non vengono servite a scuola e la cucina indiana si basa su legumi, riso, chapati, verdure per lo più cotte. La frutta viene servita solo a colazione e a colazione viene sempre servito una pietanza dolce come porridge e una salata. I carboidrati sono parte integrante della cucina indiana ma non ti preoccupare, utilizziamo solo farina di grano.
• Prenditi cura dei tuoi oggetti personali e aiutaci a mantenere un ambiente ordinato e sicuro.
• Per la manutenzione delle strutture, richiediamo un deposito cauzionale di 1000 INR (circa 10€), che ti sarà restituito al termine del soggiorno se tutto è in ordine.
• Il rispetto degli orari è importante per il benessere di tutti; ti preghiamo di rientrare entro le 22:00 prima della chiusura del cancello.
• L'arte del silenzio e la consapevolezza sono pratiche sacre che incoraggiamo, specialmente durante i pasti serali.
• Le sfide sono parte del viaggio: le interruzioni di corrente (molto frequenti in estate) ci ricordano di essere pazienti e resilienti.
• Interagire con l'ambiente locale richiede rispetto e cautela, specialmente con gli animali come le scimmie.
• La salute è fondamentale: ti consigliamo di attenerti a cibi sicuri e acqua filtrata per evitare inconvenienti intestinali.
• L'integrazione nel contesto culturale indiano arricchisce l'esperienza: ti invitiamo a entrare in sintonia con le usanze locali, rispettandole pienamente e quindi evitando situazioni intime in pubblico (incluso baciarsi).
• Il percorso inizia ufficialmente il giorno dopo il check-in, lasciandoti il tempo di ambientarti e esplorare i paraggi.
• Se hai esigenze alimentari particolari non comunicate prima del check in, potrebbe essere necessario il pagamento di un supplemento di 4000 INR.

Dettagli sulle Lezioni:

• La tua presenza e attiva partecipazione sono essenziali. La frequenza completa è richiesta per la certificazione, ma siamo comprensivi nei confronti di malattia/indisposizione.
• La compilazione del registro è affidata ai nostri insegnanti: ti chiediamo di rispettare questo aspetto.
• L'esperienza diretta e l’arte degli aggiustamenti con le mani sono parte integrante dell'apprendimento; comunica sempre le tue esigenze nel caso questo metodo ti metta a disagio.
• Manteniamo la sala yoga come uno spazio sacro, ordinato, dedicato alla pratica e alla concentrazione.
• L'arrivo puntuale alle lezioni è segno di rispetto verso sé stessi e gli altri, contribuendo a creare un ambiente armonioso.
• La disconnessione dai dispositivi mobili ci permette di immergerci pienamente nell'esperienza.
• Il rispetto per i materiali didattici e per la cultura ospitante è fondamentale, ti chiediamo quindi di non sederti sui libri e di evitare di sdraiarti in classe.
• L'impegno nel completamento dei compiti e la partecipazione agli esami sono passi cruciali verso la certificazione.
• La nostra comunità si basa sul rispetto reciproco e sulla compassione: ogni interazione è un'opportunità di crescita e apprendimento condiviso.
• Il mantenimento di un ambiente yogico, libero da qualsiasi forma di danno o discriminazione, è essenziale per il benessere di tutti. In caso di abusi verbali o fisici, aggressione, danno ad oggetti ed esseri viventi, furto di proprietà della scuola; dovremmo a malincuore richiedere di abbandonare il corso e non si avrà diritto ad alcun rimborso. Questo percorso richiede impegno e dedizione, ma i frutti che ne deriveranno saranno immensi, sia a livello personale che collettivo. Siamo qui per supportarti in ogni passo, pronti a condividere conoscenze e esperienze. Per qualsiasi dubbio o necessità, siamo a tua disposizione. Ti auguriamo un viaggio arricchente e trasformativo. Namaste!