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200 Ore Formazione per insegnanti Yoga In Italia

Una meta, molti sentieri incrociati, un viaggio per la vita

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200 Ore Formazione per insegnanti Yoga In Italia

Rishikesh yogkulam è ora in Europa, con la stessa visione ed obbiettivo con cui abbiamo iniziato a Rishikesh, in India, per diffondere l'insegnamento tradizionale ed autentico in tutto il mondo, con amore e felicità.

Per coloro che non possono recarsi in India, possono ora accedere alla stessa formazione in Italia.

Il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in Italia introduce la domanda "Cos'è lo yoga?" Sulla base di questa domanda si pongono le basi dell'intera formazione. Esploriamo gli insegnamenti dell'Hatha Yoga ed introduciamo termini sanscriti per ogni asana, senza l'aspettativa che tu abbia un alto grado di competenza nel loro uso.

Gli studenti avranno la possibilità di approfondire una comprensione fondamentale dell'organismo umano secondo la scienza occidentale e l'Ayurveda, per colmare il divario tra l'approccio orientale e occidentale e aiutare gli studenti a stabilire connessioni per se stessi.

Yoga Teacher Training in Italy

La formula residenziale della formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in Italia è destinata a praticanti di livello principiante ed intermedio. Questo corso ti offre i fondamenti degli insegnamenti di yoga per trovare il tuo scopo interiore ed allinearti con esso.

In questo corso farai le prime 100 ore online con i nostri video pre-registrati e poi verrai nella bella Italia per effettuare le restanti 100 ore di persona, così potrai seguire tutte le lezioni pratiche di persona con i tuoi insegnanti.

Questo corso è per te se:

  • Se sei un ricercatore spirituale che cerca di immergersi nelle pratiche olistiche
  • Se vuoi comprendere e incorporare nel tuo stile di vita anche quello yogico
  • Se stai cercando equilibrio e allineamento nella tua vita
  • Se vuoi imparare come bilanciare la tua vita e portare l'armonia tra il tuo corpo e la tua mente
  • Se vuoi portare la tua pratica yoga a un livello superiore
  • Se vuoi imparare l'antica filosofia dello yoga con un approccio moderno
  • Se sei pronto per imparare lo yoga oltre le asana
  • Se vuoi sperimentare tanta tranquillità e pace
  • Se vuoi vivere la natura incontaminata e selvaggia della Val Taleggio
  • Se sei stanco del rumore della città

Programma del corso


Le seguenti materie sono indicative di ciò che studierai in questo corso


  • Anatomia e fisiologia: approfondimenti sul funzionamento interno del corpo umano come Introduzione al sistema scheletrico ed alle ossa, sistema muscolare, sistema respiratorio, sistema circolatorio
  • Laboratorio Asana: il nostro abile insegnante ti guiderà attraverso i principi dell'allineamento e l'arte dell’allineamento verbale per le principali posizioni dell'hatha yoga e qualche altra posizione più avanzata
  • Utilizzo di supporti: utilizzo di supporti per supportare la comprensione posturale, migliorare i benefici della posizione e facilitare la guarigione
  • Meditazione: Meditazione e Mindfulness, come lavora la mente e come controllarla, la gestione dello stress attraverso la meditazione, meditazioni attive e passive
  • Ashtanga Vinyasa: Comprendere la differenza di pratica di uno stile di yoga Vinyasa con le sue serie primarie
  • Sanscrito: Imparare I termini in Sanscrito delle posizioni e la loro pronuncia
  • Mantra: Comprendere il modo giusto di praticarli ed I loro benefici
  • Filosofia: L'insieme più ampio delle ideologie vediche che hanno influenzato lo sviluppo dello Yoga moderno e l'introduzione dello Yoga Sutra
  • Anatomia del corpo sottile: Chakras, Pranas, Nadis – e come queste strutture energetiche invisibili giocano un ruolo nella nostra salute
  • Hatha yoga: Il fondamento di tutti gli stili di yoga, comprendere il modo corretto di praticare le asana ed i loro benefici
  • Pranayama: Impara ad interpretare i modelli di respirazione e fornire pratiche per correggere e migliorare le condizioni fisiche e mentali. Impara il pranayama attivo, passivo e di bilanciamento, come usare i mudra e i bandha per implementare la pratica.

SCUOLA DI YOGA IN ITALIA

Perché scegliere Rishikesh Yogkulam?

Tradizione yogica indiana

Ci assicuriamo di fornire elevati standard di istruzione.

Crediamo fermamente che lo yoga sia per ogni corpo.

Esplora lo yoga oltre la dimensione fisica.

Esplora l'allineamento del tuo corpo, mente e anima.

Yoga Teacher Training in Italy

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Impara da un mix unico di insegnanti

tradizione yogica indiana

Formazione piccola e personalizzata

Impara più di uno stile di Yoga

Ambiente familiare con la nostra comunità globale

Vivi la pace e la tranquillità della Natura in Italia

Ottieni una vera esperienza di insegnamento

Diventa un insegnante di yoga certificato da yoga Alliance USA

Yoga Teacher Training In Italia – Programma Giornaliero


Il nostro corso di 200 ore per insegnanti di yoga inizia con la pratica mattutina dell'Hatha yoga all'alba seguita dalla lezione di pranayama che aiuterà ad armonizzare il corpo e la mente per una mattinata perfetta.

Dopo la pratica mattutina potrai gustare una deliziosa colazione preparata con amore e cura. Dopo la colazione è il momento del swadhyay, la riflessione su se stessi seguito da laboratorio asana. Gli studenti avranno la possibilità di effettuare una pausa per il pranzo e la sera ci incontreremo di nuovo per la pratica dell'ashtanga vinyasa. La nostra giornata di formazione si concluderà con una meditazione e una cena piacevolmente soddisfacenti.

Il programma giornaliero è il seguente:

Attività Orario
Sveglia 6:00 am
Hatha Yoga 6:00 am
Pranayama/ Shatkarma (Tecniche di pulizia yogica) 8:00-9:00
Colazione 9:00-10:00
Swadhyay(studio individuale) 10:00-11:00
Asana Lab 11:00-12:00
Swadhyay(studio individuale) 12:00-13:00
Pranzo 13:00-14:00
Tempo libero 14:00-16:30
Ashtanga Vinyasa 16:30-18:00
Meditazione 18:00-19:00
Cena 19:30-20:30

Primo giorno

Attività Orario
Cerimonia di apertura 16:00-17:00
Ashtanga vinyasa 17:00-18:30
Cena 19:00-20:00
Meditazione 20:30-21:30

Ultimo giorno

Attività Orario
Sveglia 6:00 am
Hatha Yoga 6:30-8:00
Pranayama 8:00-9:00
Colazione 9:00-10:00
Tempo libero 10:00-11:00
Asana Lab 11:00-12:00
Cerimonia di chiusura 12:00-13:00
Pranzo 13:00-14:00

Vitto e Alloggio


La nostra cucina offre tre pasti deliziosi preparati con amore.

I pasti sono ben bilanciati a livello nutritivo, per supportare la tua pratica nel miglior modo possibile.

Durante la giornata verranno fornite tisane rinfrescanti.

Verrà fornita acqua potabile.

Verrà fornita Frutta durante la pausa pomeridiana

Il nostro alloggio è progettato per rendere il tuo soggiorno confortevole e conveniente durante la formazione in modo che tu possa concentrarti sull'apprendimento.

All’interno della struttura sarà a disposizione un'area spa e una sauna in modo che i nostri studenti possano ringiovanire il corpo e la mente.

Verranno proposte le seguenti diete alimentari:

  • Pasto vegetariano
  • Pasto vegano

Cosa è compreso nella tariffa del corso di formazione YTT ?


9 notti in stanza singola/condivisa/tripla con bagno annesso

3 pasti vegetariani o vegani al giorno

Acqua e tisane durante tutta la giornata

Frutta durante tutto il pomeriggio

Utilizzo della area spa con sauna e jacuzzi

Materiale del corso

Maglietta e borsa

Accesso online a tutti i video per un anno

Utilizzo di tutti i servizi del campus come ad esempio il wi-fi


Yoga Teacher Training in Italy


Meditazione &Area Spa


Meditazione sulla casa sull’albero

La casa sull’albero è un luogo dove sedersi in meditazione o contemplazione, godendo della magnifica vista sulle montagne che circondano il centro.

Area Spa

Una pausa relax con la nostra sauna svedese adatta anche a chi soffre di malattie cardiache. Puoi anche rilassarti con la nostra vasca idromassaggio e l'acqua fredda per aiutarti con la circolazione.

Come prenotare il tuo posto

Per assicurarti il tuo posto, fai prima clic sul pulsante applica ora, compila il modulo di domanda ed invialo. Una volta che la tua domanda è stata accettata, puoi effettuare un deposito di 300€ per assicurarti il posto.


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Yoga Teacher Training in Italy

PROSSIMI EVENTI



Date Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in Italia 2022.

Dates Prezzo Availability
10 Giugno al 19 Giugno 2022 1495€ (Certificazione Yoga Alliance – RYT 200) Available
08 Luglio al 17 Luglio 2022 1495€ (Certificazione Yoga Alliance – RYT 200) Available
ISCRIVITI ORA
  • Numero massimo di partecipanti: 15
  • 1550€ a persona in camera doppia condivisa
  • 1495€ a persona in camera tripla condivisa
  • 1729€ a persona in camera singola

Istruzioni importanti


La disciplina è parte integrante del programma di formazione e quindi la routine del corso deve essere rigorosamente osservata.

Tutte le classi sono obbligatorie. Solo in caso di emergenza o malattia si può prendere congedo con il permesso dell'insegnante. Le assenze non autorizzate non saranno accettate, saranno considerate una grave violazione della disciplina e influiranno sul rendimento mensile dello studente.

Assicurati di essere in orario per la lezione poiché non ti sarà permesso di entrare in nessuna classe una volta iniziata.

La disobbedienza alle norme e ai regolamenti potrebbe comportare la cessazione della borsa di studio senza alcun rimborso della tariffa.

Lo studente deve avvisare anticipatamente se intende saltare un pasto in modo che non ci sia spreco di cibo.

Italia Yogkulam non effettua prenotazioni per gli ospiti degli studenti. Non è consentita alcuna attività che non sia correlata al corso.

Durante la formazione non è consentito fumare e bere alcolici.



Valutazione e certificazione

Per ricevere il certificato dovrai superare un esame scritto e uno pratico

Valutiamo il comportamento durante le lezioni

La valutazione sarà effettuata solo per gli studenti che hanno una frequenza minima del 90%.

In caso di valutazione positiva, lo studente riceverà un certificato accreditato da Yoga Alliance, USA.



Eleggibilità


L'unico prerequisito per i nostri studenti è che abbiano una mente aperta e una sete di apprendimento e crescita. Si consigliano almeno 6 mesi di pratica (sebbene non obbligatori). Dopo l'accettazione al corso, lo studente dovrebbe essere presente ad ogni classe e completare diligentemente il corso.



Prezzo totale del corso: 1495€