WhatsApp : +393270095930 Email : rishikeshyogkulam.italy@gmail.com

5 Giorni Ritiro Di Yoga E Meditazione Nella Natura

Una meta, molti sentieri incrociati, un viaggio per la vita

ISCRIVITI

5 Giorni Ritiro Di Yoga E Meditazione Nella Natura

Un ritiro è un momento per prendersi una pausa dalla propria routine quotidiana liberare la mente dallo stress e riconnettersi con la propria natura, alla scoperta di sé e del proprio potenziale.

Connessione con la natura, contatto con se stessi, condivisione, prendersi cura di se: questi sono i punti fondamentali del nostro ritiro, un luogo sicuro in cui lasciarsi andare ed essere quello che si è, senza maschere, senza giudizio, accolti da uno spirito di condivisione e comprensione.

Intraprenderemo un viaggio alla scoperta dello yoga tradizionale, della filosofia e dei principi che sono alla base della pratica, per aiutare a rigenerarci, eliminando stress, blocchi emotivi e aprendo il corpo e la mente. Aggiungeremo un tocco moderno con yin yoga, pratica conosciuta per lavorare in modo più approfondito nei tessuti connettivi e nel rilascio delle emozioni negative, unendo una pratica meditativa.

100 hour yoga teacher training in rishikesh india

In questo ritiro sarai accompagnato da un insegnante indiano, Amit, cresciuto a Rishikesh, la capitale mondiale dello yoga, e un’insegnante italiana, Ella, formatasi in India che oltre a guidarvi in una pratica yin, tradurrà simultaneamente le lezioni tenute da Amit.

Saremo immersi nei boschi e nella natura piemontese accolti dai gentili proprietari della tenuta, Silvia e Adolfo, che ogni giorno ci delizieranno con una cucina completamente vegetariana e vegana in linea con la filosofia yogica. La struttura olistica inoltre, utilizza solo farine integrali e/o non trattate, prodotti il più possibile del loro orto e a km 0. Per visitare virtualmente la tenuta cliccate di seguito

Tra le pratiche mattutine e serali avrai a disposizione alcune ore libere tutti i giorni per poter andare alla scoperta della natura circostante, potrai incamminarti tra i vari sentieri a disposizione in cui passeggiare senza alcun disturbo, oltre a deliziarti della vicinanza di laghi e fiumi. Per i più sportivi è possibile anche fare un percorso di trekking.

Dopo cena saremo intrattenuti sotto il cielo stellato da Amit per il satsang serale, all’interno di un cerchio sacro che simboleggia l’unione e il radicamento alla terra e la connessione con l’Universo.

Un’esperienza unica in cui, non potendo viaggiare verso l'India, viene l'India da noi, portando con sé il proprio bagaglio di tradizione e cultura.



ORARIO LEZIONI:


Attività Orario
Sveglia 8:00
Pranayama 8:30-9:30
Hatha Yoga 9:30-10:30
Brunch 11:00-12:00
Tempo libero/riposo 12:00-15:00
Merenda 15:00
Yin Yoga 16:00-17:15
Meditazione 17:30 - 18:30
Cena 19:00 - 20:00
Satsang 21:00 - 22:00

Che cosa include la quota del ritiro?




* I bagni, per quella idea che abbiamo di condivisione, sentendo questo luogo come punto di ritrovo per anime in cammino, sono in comune suddivisi per uomo/donna. Vi sono a disposizione 6 WC, 3 box doccia, 5 lavabi.



Prerequisiti


L’unico requisito che chiediamo è una mente aperta, con la voglia di imparare e mettersi in gioco. Questo ritiro è adatto a tutti i livelli, non è necessario avere esperienza.

Prossimi appuntamenti


  • Dal 28 Maggio all’1 Giugno 2021 :: (EUR 425 stanza doppia condivisa) Aperto

Iscriviti

  • Gruppo di partecipanti: max 15 partecipanti
  • Luogo: Agriturismo olistico Pian della Castagna, Bosio (AL)
  • Durata: 5 giorni
  • Check in: 28 Maggio dopo le 14; Check out: 1 Giugno entro le 14
  • Disponibilità di camere singole

Termini e condizioni